기적을 창조하는 10마디 말
하나, "내 잘못입니다."(I'm wrong) 자신의 잘못을 인정할 수 있다면 실수를 바로 잡고 해결책을 모색할 수 있습니다. 둘, "미안합니다."(I'm sorry) "미안합니다!"...
breaking news
멈춰 서야 비로소 아름다움이 눈에 보인다.
멈출 줄 알아야 비로소 더 멀리, 더 빨리, 더 안정적으로 갈 수 있다. 인생의 아름다움과 행복은 바쁜 와중에도 잠시 멈춰서 휴식을 즐길 줄 아는 사람의...
후회없는 아름다운 삶
굳이 세상과 발맞춰 갈 필요있나… 제 보폭대로 제 호흡대로 가자! ㅤ늦다고 재촉하는 이가 자신말고 누가 있었던가… 눈치보지 말고, 욕심부리지 말고 천천히 가자! ㅤ사는...
콩나물 알고 먹자!
"콩나물이 치매 예방의 특효…" 치매는 혈액이 산성화 되고 몸속에 산성 독소가 쌓여서 생기는 병인데 콩나물은 약알칼리성 식품이므로 산성 독성 물질을...
슬픈 사연
어떤 책에 이런 내용이 있었다. 100미터 밖에서 아내를 불렀는데 대답이 없으면 아내가 조금 늙은거고, 50미터 밖에서 불렀는데 대답을 못하면 많이...
얼마나 걸어야 할까요?
사망률을 가장 효과적으로 줄일 수 있는 일일 걸음 수는 하루 8,763보며, 하루 2,600보 걸음으로 만으로도 사망 위험을 줄인다. 나이가 들면...
‘주는 것’ 중에 가장 소중한 것은 ‘알아 주는 것’
누군가가 내 마음을 알아주면 세상은 그런대로 살만 합니다. '알아 달라' 하면 관계가 멀어지고, '알아 주려고' 하면 관계가 깊어 집니다. 알아...
